Wer ganz natürlich abnehmen will, der sollte sich das ganz einfach machen, nämlich mit ein paar schönen Drinks. Ananassaft beispielsweise kurbelt die Verdauung an. In dieser exotischen Frucht stecken jede Menge von Enzym Bromealin. Dieses kurbelt den Eiweißstoffwechsel an und drosselt das Hungergefühl. Zudem entschlacken die enthaltenen Fruchtsäuren noch ganz sanft. Auch Karottensaft ist hier wunderbar geeignet, denn die Möhren sind reich an Ballaststoffen und zudem noch an den Mineralstoffen Magnesium, Kalzium und Kalium. So können sie bestens Appetitattacken abwehren. Zudem senkt das Vitamin A den Cholesterinspiegel.

Bitter macht auch schlank – das beweist Grapefruitsaft. In der Grapefruit ist Pektin enthalten, und das beschleunigt den Zuckerstoffwechsel. Zudem unterstützt es den Fettabbau. Außerdem ist im Grapefruitfleisch jede Menge Vitamin C enthalten und auch Kalium, und das fördert den Schlackenabbau. Auch nicht vergessen sollte man den Sauerkrautsaft. Er ist vielleicht keiner der leckeren Säfte, aber Sauerkraut ist ein echter Figur-Freund. Das Geheimnis ist, dass Sauerkraut hilft, das Fett in der Nahrung zu neutralisieren. Es enthält sehr viel Vitamin B12 und auch rechtsdrehende Milchsäure. Diese sorgt zudem für einen gesunden Darm und kurbelt auch seine Tätigkeit an. Außerdem bremst er das Hungergefühl. Wer also ein paar Pfunde abnehmen möchte, sollte auf jeden Fall diese Drinks nicht vergessen.

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